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カテゴリー：乳酸菌

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  乳酸菌とビフィズス菌の違いとは？！どうやってとれば良いの？！

  身体によいといわれる乳酸菌ですが、実際のところ、乳酸菌にはたくさんの種類があり、そしてその性質も様々です。 今回は乳酸菌とビフィズス菌について、すこし掘り下げてご紹介していきます。 【腸と健康の相…

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